Экспресс-план действий:Промывание: Очистите носовые ходы с помощью изотонического солевого раствора или спрея на основе морской воды (например, «Аква Марис» или «Хьюмер»).Снятие отека: Закапайте сосудосуживающие капли (с действующим веществом оксиметазолин, ксилометазолин или фенилэфрин). Они действуют до 8–1